Sport Pro Gesundheit - zertifizierte Präventionskurse
MTV Marxen von 1912 e.V.
Übungsleitung: Franziska Schulthoff
In Marxen groß geworden, lebe ich mit meinem Mann und zwei Kindern noch heute gerne hier. Ich verbringe viel Zeit mit Sport und Bewegung .
Anmeldung und Fragen:
franziska.schulthoff@mtv-marxen.de
zertifizierter Gesundheitskurs ZPP
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Kurs-ID KU-BE-4L32RP):
Mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden
Zielgruppe:
Geeignet für Erwachsene jeder Altersstufe und für Neu- und Wiedereinsteiger.
Trainingszeiten:
der Kurs startet ab dem 08.01.2026 und umfasst
10 Einheiten à 60 Minuten
Donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr.
im Dorfgemeinschaftshaus Marxen, Kamp 27
Beschreibung der Sportart:
Unser Präventionskurs hilft dir, Bewegungsmangel und Stress aktiv entgegenzuwirken. Du lernst vielseitige Kräftigungs- und Dehnübungen, die deine Haltung, Mobilität und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Schwache Muskelgruppen werden gestärkt, verkürzte gedehnt – für einen ausgeglichenen, belastbaren Körper.
Mit praktischem Alltagswissen, hilfreichen Tipps und motivierender Gruppenatmosphäre macht Bewegung wieder Spaß und bleibt auch nach dem Kurs Teil Deines Alltags.
Melde dich jetzt an und fühle dich fitter, entspannter und aktiver!
Kosten:
- 90 Euro
- 100 % Erstattung durch deine Krankenkasse, da anerkannter Präventionskurs!
- kein Rezept nötig!